カルニチン　〜脂肪を燃やす手助けをするカルニチン〜

■カルニチンとは？

カルニチンとはアミノ酸の一種で、筋肉の中でブドウ糖や遊離脂肪酸を消費させるはたらきを持っています。 体脂肪の燃焼を助けるはたらきがあり、ダイエットに有効と言われる重要な栄養素で、肉や赤貝などからも摂取することも出来ますが、元々は微量ながら人の体内で生成される成分です。

リジンとメチオニンという成分が肝臓や腎臓で合成されて生成されますが、「ストレス太り」に代表されるように現代社会のストレスや過労などで不足しがちになると言われています。 また年齢と共に老化が進み、カルニチンの体内生産量も落ちてしまいますので、不足分はカルニチン配合サプリメントから摂取することをオススメします。

■脂肪を運ぶカルニチンでダイエット

L-カルニチンが最近ダイエットをサポートする成分として注目されています。大ブームになったコエンザイムQ10でダイエットの土台を作り、次にこのL-カルチンが脂肪を上手にミトコンドリアまで運びダイエットを効果的なものにします。

L-カルニチンは２０歳を過ぎると加齢とともに減少していき、不足すると太りやすくなってしまいます。結果として肥満となり、高血圧・糖尿病などと生活習慣病につながってしまう恐れもあるのです。 アメリカで行われた調査では肥満者の多くが肝臓や腎臓でのL-カルニチンの産生能力が非常に低いことが判っており、病的な肥満者にＬ−カルニチンを摂取させる方法で多くのダイエットに成功していると報告されています。

また、Ｌ−カルニチンは男性より女性の方が不足しがちです。エネルギー消費を上げる運動と組み合わせることで効果的なダイエットが期待できます。ダイエットを心がけている方は、L-カルニチンを積極的に摂取する事をお勧めします。

■カルニチンでスタミナがつく

L-カルニチンを一日当たり４グラム、２週間続けて摂取した場合、酸素摂取能力が増すことをイタリアのマルコニー博士が研究で確認しています。 つまり、L-カルニチンをとることで、ダイエットだけでなく、スタミナもつくのです。

 カルニチン配合サプリメントのご紹介

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	■ L-カルニチン1000＋αリポ酸100 \3,990（税込） 本製品はL−カルニチンを1日になんと1000ｍｇ、さらにアルファリポ酸を100ｍｇも摂取出来る超高濃度のサプリメントです。効率よくダイエットしたい方におすすめです。 >>L-カルニチン1000＋αリポ酸100の詳細