寒天の効能・効果。カロリーゼロの寒天でダイエット！アガロオリゴ糖で抗がん作用！人気寒天配合サプリメントの通販。
サプリカタログ ＞ 寒天寒天 〜ダイエットに効く！カロリーゼロ！食物繊維の王様！〜■寒天とは？ 寒天とは、テングサ（天草）やオゴノリなどの海藻を原料にしたトコロテンの粘質物を凝固してから乾燥させたものです。寒天のほとんどはアガロースと呼ばれる多糖類である食物繊維からできており、その含有率は８０％を越えます。 最近の医学論文で、寒天が高血糖・高コレステロール・高血圧・肥満の改善及び予防に有効なことがわかってきました。論文の中で、76人の糖尿病患者を無作為に2組にわけ、「寒天を食べる組」・「寒天を食べない組」で3ヶ月後にどのような違いがでるか検証した結果、血糖値、コレステロール値、体脂肪率、血圧 すべてにおいて「寒天を食べる組」の方がより改善していることがわかったそうです。 ■寒天の効果 寒天はその８０％以上が食物繊維で、あらゆる食品のなかで食物繊維を一番多く含んでいます。 カロリーゼロなのでダイエットに最適です。お腹の中で膨らむので満腹感が十分得られます。 他にも以下のような様々な効果が認められています。 ・ガン抑制、抗酸化作用 寒天は、主に「アガロース」と呼ばれる多糖類からなっています。 このアガロースが１〜３個繁がったアガロオリゴ糖に、強いガン抑制作用や抗酸化作用があることが日本ガン学会で発表されました。この発見をしたのは、バイオ技術では日本有数の宝酒造株式会社です。 ・リューマチ予防 寒天に含まれるアガロオリゴ糖が関節リューマチなどの炎症性疾患の予防と治療に効果があることを宝酒造が発見し、発表しました。 ・高血圧予防 寒天の原料である海藻の繊維質に含まれるアルギン酸が過剰なナトリウムを均等に保つ動きをし、またカリウムの吸収を助けます。このことが、高血圧の予防につながります。 ・動脈硬化予防、改善 水溶性多糖類である寒天には悪玉コレステロールを減らし、善玉の降下を抑制する効果のあることがわかりました。血中のコレステロールが高くなるのを押さえ、また血糖値を抑えるので動脈硬化の予防や、糖尿病の予防になります。 ・骨粗しょう症予防、改善 寒天はノンカロリーですが、ミネラル（カルシウム）を多く含んでいるので骨を丈夫にします。
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