シソ（しそ）　〜ポリフェノールの豊富な紫蘇〜

■シソ（しそ）のパワー１：血糖値を抑える
しそに含まれる「ロズマリン酸」というポリフェノールは糖と脂肪の消化・吸収を抑えることで最近注目されており、赤しそにより多く含まれています。麦芽糖をブドウ糖に分解させないはたらきがあるため、糖が血中に取り込まれることなく体外へ排出されるそうです。摂った直後から効く即効性があるのもポイント。

また長期にわたって摂れば、低炭水化物ダイエットと同様の効果が得られる可能性も。実験では２週間で体脂肪率が4.8％も落ちた人もいました。

■シソ（しそ）の摂取量は１日に20〜30枚！？
ロズマリン酸の効果を得るには、しそを１日20〜30枚も摂る必要があるそうです。しその生産地では、焼肉に巻いたり、カレーやパスタに入れるなどの工夫をしているそうです。

■シソ（しそ）のパワー２：しそ油（シソ油）で美肌効果
しそ油（シソ油）に含まれるαリノレン酸には、体内の細胞膜を正常に保ち、老化防止のはたらきがあるそうです。毎日小さじ１杯のしそ油（シソ油）で、肌の潤いをキープしてプルプル肌に！
＊しそ油（シソ油）は加熱に弱いので、ドレッシングなど火を通さずに使うのがポイント。
＊しそ油（シソ油）とエゴマ油は同じものです。

■ シソの葉粒ダブル

\2,604（税込）
１ビンにしその葉９００枚を凝縮！ロズマリン酸の多い赤ジソ、β-カロテンの多い青ジソを１：１でブレンド！美肌に良いαリノレン酸もたっぷり。300mg×270粒入り。

■ しそもろみ酢

\1,764（税込）
しそ酢ダイエットがテレビで取り上げられて話題騒然！毎日４５００kcal もの食事をとりながらも、見事ダイエットに成功！黒糖入りもろみ酢に青シソを加えた、風味豊かなもろみ酢です。 アミノ酸、クエン酸、ミネラルなどが豊富に含まれています。

■ 健康しそ油(えごま油)

\1,365（税込）　
食用えごま(しそ科植物)を昔ながらの製法で作った一番絞りの油です。健康によいといわれるα-リノレン酸を55％以上と豊富に含むのが特徴の食用植物油。いつものお料理作りにα-リノレン酸たっぷりのしそ油（エゴマ油）でダイエット！油で脂を燃やします！

■ 紫蘇黒酢

\1,344（税込）　
テレビでしそ酢が取り上げられ、グルメリポーターの彦摩○さんも実践！１ヶ月、５キロのシェイプアップを体験。濃縮してあるので、水で薄め冷やすと一層美味しく頂けます。好みでハチミツを加えても美味しいかも☆

■ 美身痩永

\9,240　\3,129（税込）　
業界初の生薬100%の丸剤で脂肪燃焼。たった１粒で青ジソ１０枚分がびっしり濃縮されています！痩せやすいといわれている、生理後１０日に飲むのがオススメ！