葉酸は、母体と胎児にとって非常に重要な成分です。葉酸は神経管閉鎖障害のリスクが低減できるといわれています。人気葉酸の情報、通販。
サプリカタログ ＞ 葉酸葉酸 〜胎児の正常な発育のために〜■葉酸とは？ 葉酸は、水に溶ける水溶性ビタミンのひとつで、ビタミンB群の仲間です。ほうれん草など緑の葉に多く含まれるためこの名がつきました。葉酸は緑黄色野菜やレバーに多く含まれています。 ■胎児に重要な葉酸 葉酸は、細胞の分化に不可欠です。このため、胎児にとっては非常に重要な成分です。受胎前後に十分量の葉酸を摂ることで､、二分脊椎（にぶんせきつい）や無脳症などの神経管閉鎖障害のリスクを約７０％低減できることが、多くの研究から明らかになってきました。 厚生労働省では､葉酸の重要性を呼びかけ、妊娠を望むすべての女性に、1日0.4ミリグラムの葉酸を摂ることをおすすめしています。特に妊娠の1ヶ月以上前から妊娠3ヶ月までの間は、葉酸をはじめその他のビタミンなどを多く含む栄養のバランスがとれた食事が必要です。 ■葉酸の働き ・胎児の正常な発育 遺伝物質DNAを構成している核酸の代謝に関わっており、胎児の正常な発育を助けます。 ・動脈硬化の予防 葉酸はアミノ酸の合成に関わっており、動脈硬化を予防します。 ・貧血の予防 葉酸は、赤血球をつくるはたらきがあり、貧血を予防します。 葉酸は、妊娠前、妊娠中は特に重要な成分ですが、妊娠に関係なく日頃の健康管理のためにも、積極的に摂取することを心がけましょう。
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